腰突怎么办25岁?
- 发表时间：2025-06-25 12:00:17
- 来源：
吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
推荐资讯
- 2025-06-22 02:40:15新买的移动硬盘该格式化为 NTFS 还是 exFAT？
- 2025-06-22 02:35:15在电脑上你们都是用什么剪辑***的软件啊？
- 2025-06-22 03:15:14软路由怎么没有人玩了？
- 2025-06-22 02:55:15大家的NAS都是24小时不关机吗？
- 2025-06-22 02:00:15我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗？
- 2025-06-22 02:05:16为什么有的人喜欢带着 MacBook 去咖啡店或者书店上网，而不是 ThinkPad 之类的？
- 2025-06-22 01:55:15微信服务器会保留聊天记录吗,会保存多久?
- 2025-06-22 02:00:15美国真会下场对伊朗开战吗？
- 2025-06-22 03:25:15中国 5 月 Swift 人民币在全球支付中占比下降至 2.89%，背后的原因和未来的发展趋势是什么？
- 2025-06-22 03:05:15你最真实（很少吐露）的择偶标准是什么？
推荐产品
-
为什么运维都这么难招？
月薪3万应该可以，咱们越南有的是人，但没有无限量供应的傻子 -
PHP现在真的已经过时了吗？
业务远比用什么程序语言重要。 我只想说，互联网上现在99% -
Rust 的设计缺陷是什么？
刚看上一个大佬回答的评论区，我认为其实Rust最核心的设计缺 -
go 有哪些成熟点的后台管理框架？
我这里有一个。 后端基于：go，go-kratos，wir
最新资讯