你生活中做过最自律的一件事是什么？
- 发表时间：2025-06-25 06:05:14
- 来源：
1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
推荐资讯
- 2025-06-25 04:35:15最讨厌和哪种人打羽毛球？
- 2025-06-25 04:15:16什么是 5G 固定无线接入（FWA）？
- 2025-06-25 04:45:14想学编程，该不该买MacBook?
- 2025-06-25 05:40:15如何解决Cursor等Agent编码开发轮次多了过后代码库变成屎山的问题？
- 2025-06-25 05:00:14如何看待英舰穿过台湾海峡？英国有什么目的？
- 2025-06-25 05:00:14如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材？
- 2025-06-25 05:30:15能不能发一张你相册里最好看的自拍照？
- 2025-06-25 04:35:15市面上哪个电视盒子更好?
- 2025-06-25 05:35:14熊猫烧香技术含量高吗？高在哪里？
- 2025-06-25 04:50:14有哪些小众的开源项目养活了一大批人?
推荐产品
-
气功是不是真的？
你可以把那些表演的都当魔术看。 我15岁到19岁炼了4年气 -
哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物？
黑色职业装刘亦菲 复古刘亦菲 -
人社部称个人养老金领取时需缴个税 3%，不区分本金和投资收益，哪些人适合缴存个人养老金？应注意什么？
我来说说哪些人不适合，哪些人适合，再来用数据举例说明。 1 -
快乐教育毁了多少孩子了？
说一个极端却真实的吧。 孩子他妈从小对孩子严格要求，作息规律
最新资讯