你们的腰椎间盘突出，怎么治好的？
- 发表时间：2025-06-22 04:00:14
- 来源：
坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
推荐资讯
- 2025-06-22 10:45:16电影《碟中谍》系列中哪一部最好？
- 2025-06-22 12:25:16福建舰能搭载多少固定翼飞机?
- 2025-06-22 11:05:18作为独立开发者，有哪些可以分享的经验？
- 2025-06-22 11:40:16高校里那些「非升即走」后「走」了的青年教师都怎么样了？
- 2025-06-22 12:25:16被时代淘汰的水果有哪些？
- 2025-06-22 12:05:16搭建家庭 NAS 服务器有什么好方案？
- 2025-06-22 11:05:18分享一下你用过好用的开源项目有哪些?
- 2025-06-22 11:35:17为什么从事技术的人普遍都比较难沟通？
- 2025-06-22 10:45:16为啥“亮亮丽君夫妇”总有吃不完的苦？
- 2025-06-22 12:15:16如何评价DuckDB?
推荐产品
-
如何评价西安魏家凉皮？
就这一桌，你猜猜多少钱？ 麦肯30多块的三件套（这鸡排比 -
《碟中谍 8》都有哪些槽点？
我觉得最大的槽点就是被俄国特工包围的地方，我看的时候就在想， -
做一个中国的微软到底有多难？
为了解答这个疑问，我找出来微软的软件产品清单，我发现我居然无 -
为什么苹果使用微信小程序比安卓要流畅很多？
因为中国不属于欧盟，虽然听起来这个结论很奇怪 欧盟以外的地区
最新资讯