你们的腰椎间盘突出，怎么治好的？
- 发表时间：2025-06-20 23:20:17
- 来源：
坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
推荐资讯
- 2025-06-19 23:20:17国产手机AI「好用」的背后，是技术差距还是文化差异？
- 2025-06-19 22:55:16如何看待伊朗国家电视台发文：“今晚,将会发生一件大事,让世界铭记几个世纪”？
- 2025-06-19 23:45:17你卡过最厉害的bug是什么？
- 2025-06-19 23:25:16陌生人晕倒了，帮他拨打120后，病人不支付120出车费，这个费用谁来承担？
- 2025-06-19 23:20:17女人为什么身体那么软？
- 2025-06-19 23:50:16巴基斯坦援助伊朗防空，大家怎么看？
- 2025-06-19 23:50:16express + mongodb (mongoose) 中 mvc的model层如何使用？
- 2025-06-20 00:20:16如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗？
- 2025-06-19 23:50:16独立开发者都使用了哪些技术栈？
- 2025-06-20 00:30:16kafka如何解决重复消费?
推荐产品
-
为什么章若楠和杨超越长得很像，男人却更喜欢章若楠，认为有女人味，而觉得杨超越像小女孩？
之前网上见过这个姑娘的照片，当时惊为天人。 后来看到章 -
人会在什么时候开始感觉到衰老？
这听起来似乎是个令人忧伤的问题，于是我让DeepSeek 来 -
国家电网不再全额收购可再生电力，光伏怎么生存啊？
家里屋顶装了光伏，大夏天的，开着全屋空调，甚至还要把窗户开点 -
5 月 28 日 DeepSeek R1 模型完成小版本试升级并开源，具体有哪些提升？使用体验如何？
[***: DeepSeek: 我有必要放R2吗?] 来个速
最新资讯