你生活中做过最自律的一件事是什么？
- 发表时间：2025-06-28 23:20:16
- 来源：
1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
推荐资讯
- 2025-06-28 22:20:15「香港四大才子」之一蔡澜去世，你对他有哪些了解？如何评价他的成就？
- 2025-06-28 23:45:16不喜欢老婆找健身房男教练私教，是我太狭隘了吗？
- 2025-06-28 22:20:15为什么很多公司都不招大龄码农？
- 2025-06-28 22:40:16只能选一个，你选谁？
- 2025-06-28 23:25:16孩子画过什么画让你非常震惊？
- 2025-06-28 23:30:16不吹不黑，特斯拉 model Y 靠什么支撑他的销量？
- 2025-06-28 23:40:16如何评价电影《碟中谍8：最后清算》？
- 2025-06-28 23:10:15听说百度文心一言已经停止训练了，真的***的？百度这是准备放弃ai了吗？
- 2025-06-28 22:20:15为什么中国有这么多的人患有糖尿病？
- 2025-06-28 23:15:16为什么二游厂商都喜欢推出泳装版本?
推荐产品
-
苹果从 2026 年发布的 macOS 27 起不再兼容任何 Intel Macs，这背后原因有哪些？
丸辣，Rosetta2的AVX2支持才刚起步就要被抛弃辣。 -
老公一个月给我1万3，但是我们没有钱旅行，到底是我不会管钱，还是老公给得太少？
很简单，你老公没有独立养家的能力，你却过上了全职太太的生活。 -
小区楼下的自动售水机的水干净吗？
反渗透技术用于净水器，最开始是美军用于航母和核潜艇的 后来用 -
现在的年轻人为什么跟父母沟通不来了？
身边的人经常有人会问我，你一个人在外面上班不会想家吗，我没有
最新资讯
文章排行